Ваше душевное состояние находится в прямой зависимости от состояния тела.

            Даже если дух силен, со слабым телом ему далеко не продвинуться. Сами подумайте, легко ли вашему духу-бедолаге таскать вас?

            Сейчас подойдите к зеркалу и осмотрите себя с ног до головы.

            Что вы видите?! Этот обрюзгший живот или что-то еще...

            Одним словом, ходячий студень или, наоборот, зубочистку.

            И при этом ваш бедный дух должен осуществлять ваши заоблачные мечты и наполеоновские планы, да еще тянуть на шее эту тушу, которую вы день ото дня гробите.

            Как вы думаете, ваш дух может выдержать все это?

            Да он согнется! Сломается!

            Дух тоже тренируется через тело, через преодоление, начиная с самого малого и заканчивая достижением Beликих целей.

            И что же в результате получается?

            Вместо того чтобы быть вам помощником, вместе с вами сворачивать горы в бараний рог, вместо того, чтобы сказать: "Молодчина! Умница! Я с тобой! Вперед, за великими достижениями!" - ваш дух будет влачить жалкое существование, понуро плестись за вами, цепляясь за ваши ноги.

            Ну как, нравится такая картина?

            Сейчас мы с вами рассмотрели не лучшую ситуацию, но могу вас успокоить: всегда есть и худший вариант!

            А называется он среднестатистическим телом, вашим телом, у которого есть своя "болотная" жизнь.

            Все идет своим чередом, все приспособлено к тому зеленому образу жизни с чавкающей почвой под ногами, к чему-то мутному, склизкому, слякотному и даже пахнущему.

            Вспомните свое состояние холодными, слякотными, промозглыми днями, когда полгода не видно солнца, когда кругом только глубокая, тоскливая, черная полярная ночь.

            Что вы чувствуете, как двигаетесь?

            Делать ничего не хочется, тянет только валяться на диване или посиживать с вялеными мыслями и отупевшими чувствами.

            Не хочется грузить свои мозги никакими размышлениями, тем более философствованием о жизни!

            А теперь вспомните, пожалуйста, что вы ощущаете, когда нежитесь в объятиях солнышка, с наслаждением впитываете его тепло каждой клеточкой тела, особенно после купания в море.

            Поплавали, почувствовали, как под толстым слоем жира перекатываются зачатки мышц, и вдруг внезапно...

            О, блаженное "горе"! Вы вспомнили давно забытое чувство! Оказывается, вы мужчина! Особенно если на самом деле вы женщина!!!

            Вдруг чувствуете, что вы еще - ого-гo! Или иго-го, потопу что начинаете себя вести как молодой жеребец в медовый месяц.