В таком состоянии
человек способен работать максимум несколько дней. Ведь это - использование
"страховых" резервов организма, аварийного запаса сил. И если не
выйти из такого экстренного режима, не восстановить затраченную энергию, то последует
практически неизбежное переутомление со всеми нерадужными последствиями. Другой же вид
стресса - наоборот и увы! - делает людей практически неработоспособными. То
есть не способными ни на что иное, кроме созерцания собственного безрадостного
состояния. Это тоже защитная
реакция: не тратить сил ни на что, а беречь их жалкие остатки, закуклившись,
словно гусеница в коконе, до будущих славных "бабочкиных" времен. Столкнувшийся с
таким стрессом человек тут же оставляет все дела, потому что становится
совершенно не в состоянии принять хоть какое-нибудь решение. По своим внешним
проявлениям эти виды стресса выглядят вроде бы принципиально разными. А вот
средство против них можно применить одно и то же! Только укрощать
стресс будем не прямолинейной кавалерийской атакой "в лоб", а
по-умному и по-благоразумному. Для начала
определим: а действительно ли?! Конечно, есть
кое-какие общие внешние признаки чисто в медицинском смысле: иногда начинается
тремор - мелкая дрожь,
на лице или руках выступают красные пятна, а движения становятся
беспокойными... Синдром истериа-стерва-токсикоза! Впрочем, подобное же можно наблюдать и в
совершенно "нестрессовых" ситуациях - например, при тяжелом похмелье
или начинающемся гриппе. Хотя и тут
организм старается сэкономить затраты энергии: он сосредоточивается на основных
жизненных функциях - дыхании, кровообращении, пищеварении, а всякую высшую
нервную деятельность (включая способность рассуждать разумно) практически
отключает. В итоге
получается какая-то киношная жуть -oне человек, а какое-то зомбезобразие
ходячее! Главное же
изменение поведения подвергнувшегося стрессу человека легко определить и
"на глазок". Это - неадекватность реакции: вместо разума человеком
начинают управлять его эмоции. Вредный
совет по устранению стресса из организма. Если вы нарыли внутри себя признаки стресса, срочно
запасайтесь водочкой, коньячком, виски. Ну, а если денег мало, то хотя бы
какой-нибудь бормотушкой. И неутомимо продолжайте таким путем топить свой
стресс! Но на всякий пожарный случай
разузнайте, где можно достать формалин - он обязательно понадобится для вашего
бальзамирования. |