A Magic Pair - Elena Berezhnaya & Anton Sikharulidze О нас Ссылки Аудио-Видео Фан-клуб Программы СМИ Профи Соревнования Фотоальбом Их история Биография
Предыдущая Следующая

            В таком состоянии человек способен работать максимум несколько дней. Ведь это - использование "страховых" резервов организма, аварийного запаса сил. И если не выйти из такого экстренного режима, не восстановить затраченную энергию, то последует практически неизбежное переутомление со всеми нерадужными последствиями.

           

            Другой же вид стресса - наоборот и увы! - делает людей практически неработоспособными. То есть не способными ни на что иное, кроме созерцания собственного безрадостного состояния.

           

            Это тоже защитная реакция: не тратить сил ни на что, а беречь их жалкие остатки, закуклившись, словно гусеница в коконе, до будущих славных "бабочкиных" времен.

           

            Столкнувшийся с таким стрессом человек тут же оставляет все дела, потому что становится совершенно не в состоянии принять хоть какое-нибудь решение.

           

            По своим внешним проявлениям эти виды стресса выглядят вроде бы принципиально разными. А вот средство против них можно применить одно и то же!

           

            Только укрощать стресс будем не прямолинейной кавалерийской атакой "в лоб", а по-умному и по-благоразумному.

           

            Для начала определим: а действительно ли?!

            Конечно, есть кое-какие общие внешние признаки чисто в медицинском смысле: иногда начинается тремор

            - мелкая дрожь, на лице или руках выступают красные пятна, а движения становятся беспокойными...

           

            Синдром истериа-стерва-токсикоза!

            Впрочем, подобное же можно наблюдать и в совершенно "нестрессовых" ситуациях - например, при тяжелом похмелье или начинающемся гриппе.

           

            Хотя и тут организм старается сэкономить затраты энергии: он сосредоточивается на основных жизненных функциях - дыхании, кровообращении, пищеварении, а всякую высшую нервную деятельность (включая способность рассуждать разумно) практически отключает.

           

            В итоге получается какая-то киношная жуть -oне человек, а какое-то зомбезобразие ходячее!

            Главное же изменение поведения подвергнувшегося стрессу человека легко определить и "на глазок". Это - неадекватность реакции: вместо разума человеком начинают управлять его эмоции.

           

            Вредный совет по устранению стресса из организма.

            Если вы нарыли внутри себя признаки стресса, срочно запасайтесь водочкой, коньячком, виски. Ну, а если денег мало, то хотя бы какой-нибудь бормотушкой. И неутомимо продолжайте таким путем топить свой стресс!

           

            Но на всякий пожарный случай разузнайте, где можно достать формалин - он обязательно понадобится для вашего бальзамирования.


Предыдущая Следующая

главная | биография | их история | фотоальбом | соревнования | профи |
СМИ | программы | фан-клуб | аудио/видео | ссылки | о нас 2003-2004 © Alenka
A Magic Pair - Елена Бережная и Антон Сихарулидзе
Дата создания: 7 февраля 2003г.


Hosted by uCoz