Вот почему на Востоке практически не оперируют эту железу, а стараются устранить причину, вызвавшую заболевание. Если это сделано, функции щитовидки приходят в норму за 10—15 дней. Этим (то есть устранением причин всяческих заболеваний) мы и занимаемся с самого первого дня занятий, но вы можете чуть-чуть помочь своей щитовидной железе, работая с ней, как и с другими органами. Бывали случаи, когда людям удавалось избежать уже назначенных операций (с диагнозом: зоб III-IV степени). Вот еще одно доказательство, что запас прочности нашего организма неимоверно велик. Теперь — небольшой отдых. 6. «Трилистники» и «большой круг» Работаем в произвольной последовательности. Если вас больше беспокоит кишечник, можно начать с «большого круга», затем поработать с 9 лепестками и опять повторить «большой круг». На всю работу отводится примерно 15 минут. Но помните: главное в ней — качество. Лучше сделать меньше, но «с дорогой душой». Только в этом случае можно рассчитывать на позитивные результаты. 7. Омоложение лица Ну вот, кое-кто из нас наконец-таки дождался своего часа! Если ощущаете в голове тяжесть или боль, не приступайте к работе. Отдохните какое-то время, помассируйте соответствующие точки головы. Теперь сядьте, закройте глаза, расслабьтесь и настройтесь на радостную волну. Вы — скульптор, сейчас начнете приводить свою внешность в порядок. Что может быть приятнее этого увлекательного занятия! Мысленно разгладьте лицо, коснитесь щек, расправьте морщинки. Скоро они исчезнут совсем. Конечно исчезнут, ведь стали же исчезать шрамы. Морщинка в сравнении со шрамом и вовсе пустяк! Ах, прощайте, маленькие, прощайте! Чуть улыбаемся, тело блаженствует, душа словно парит. В таком и только в таком состоянии разрешено приступать к этому чудодейственному процессу. Коротко о том, что с нами будет происходить. Мысленный самомассаж лица по воздействию весьма сходен с
косметическим массажем, но в колоссальное количество раз его эффективней. Такой
самомассаж активно улучшает и восстанавливает функции периферических
рецепторов, а также проводящих путей, усиливающих рефлекторные связи коры
головного мозга с мышцами, сосудами и нервами лица, налаживая обратные связи.
Бесконтактный самомассаж вызывает расширение функционирующих и провоцирует
раскупорку резервных капилляров, благодаря чему улучшается трофика тканей,
усиливается отток венозной крови (равно как и циркуляция лимфы) и
активизируется секреторная деятельность сальных и потовых желез. При этом
положительное влияние оказывается не только на кожу лица, но и на весь
организм: уменьшаются признаки раздражения коры головного мозга, нормализуется
тонус сосудов (понижается |