Тренировка эмоций — непростое занятие. Иногда человеку
бывает трудно настроить себя на нужный лад. Большую помощь в этом может оказать
прекрасная книга Г.Н.Сытина «Животворящая сила» (М., 1991). Автор ее Я настраиваюсь на веселую энергичную молодую жизнь и сейчас,
и через тридцать лет, и через сто лет. Я настраиваюсь на ежедневную энергичную
интереснейшую работу и сейчас, и через тридцать лет, и через сто лет. Я
настраиваюсь на постоянное непрерывное развитие всех Я рождаюсь энергично развивающимся, несокрушимо здоровым,
прекрасным юношей. Свежесть юности рождается в моем лице, все лицо наполняется
ровным розовым цветом, ярко-красным цветом наполняются мои губы. Я Я постоянно поддерживаю полную боевую готовность к
преодолению всех вредных влияний, разрушающих настрой на веселую долголетнюю
молодую жизнь. Я постоянно подавляю влияние разговоров людей о
кратковременности человеческой жизни, о болезнях и смерти, я знаю, Я постоянно упорнейшим образом усваиваю настрой на долголетнюю веселую энергичную молодую жизнь, на смелое поведение и тем самым создаю себе постоянную мощную поддержку. Я — человек смелый, твердо уверенный в себе, я все смею, все могу и ничего не боюсь. Я твердо знаю, что, если все трудности обрушатся на меня сразу, неожиданно, им все равно не сокрушить моей могучей воли. И потому я смотрю миру в лицо, ничего не боясь, и среди всех житейских ураганов и бурь непоколебимо стою, как скала, о которую все сокрушается. Передо мной открылись все пути, все дороги в долголетнюю энергичную, веселую, молодую жизнь, и это наполняет все мое существо радостью жизни. Я весь наполнен солнечной радостью жизни, во мне всегда цветет весна, неугасимый веселый огонек всегда горит в моих глазах, на моем лице всегда веселая весенняя светлая улыбка. Во всем теле огромная сила бьет ключом, все внутренние органы работают энергично, весело. Моя походка веселая-веселая-быстрая, иду — лечу птицей на крыльях. |