В следующий раз при очередном подходе Вы это
внутреннее состояние будете вызывать сознательно и стараться удерживать настрой
как можно дольше. Поскольку Вы обучаетесь самостоятельно, нужно, чтобы
кто-то или что-то выполнял функцию секундомера. Сделайте запись счета от одного
до тридцати на магнитофонную пленку (см. ниже, в главе “Три подхода по 30
секунд за один прием”). Ваша задача — во время счета поднимать настроение.
Когда первые проблески улучшения возникнут, обратите внимание на внутреннее
состояние и запомните, на какой отметке счета они появились. Например, сначала зрение пойдет на счете 20. В следующий раз попытайтесь запустить на счете 15,
потом с 10. Дальше. После 30 секунд внутренний настрой Вы
продолжаете держать. А зрение будет все улучшаться и улучшаться. В следующий
раз нужно уже получить легкое дополнительное улучшение, например на счете 5. Процесс идет волнообразно: вспышки четкости то
появляются, то пропадают, но с каждым днем, с каждой тренировкой они будут
появляться раньше и держаться дольше. Постепенно отдельные знаки и фрагменты сольются в
целую рабочую строку. Итак, с помощью “мышечного корсета” и эмоций Вы
создадите свой уникальный инструмент для коррекции зрения! Для восстановления зрения достаточно заниматься 2 раза
в день по 10 минут. Как вызвать улучшение зрения — запомнили? Как его
удержать — запомнили? Что нужно всякий раз фиксировать состояние: “Есть!
Удалось поймать нужную волну!” — запомнили? Молодец! Отлично! А теперь опять техника безопасности. Бывают интересные ситуации. В Набережных Челнах один
мужчина был очень старательный. На протяжении пяти занятий он постоянно
поднимал руку. Улучшение шло полным ходом, а потом остановилось. Спрашиваю: — Почему стоите? Что случилось? — А я, — говорит, — не вижу последнюю строчку. — Вы с какой строчки начали? — Со второй сверху. Он, оказывается, на расстоянии вытянутой руки еле
различал вторую сверху строку таблицы, и всего за 5 занятий дошел до самой
нижней. Это категорически запрещается! Он нарушил технику безопасности, и процесс
восстановления зрения остановился. Вот так! Будьте внимательны! Не напрягайте
глаза. Разгоняться нужно постепенно. Хотите перед стартом узнать один секрет? Принцип
восстановления зрения и устранения любого другого заболевания один и тот же. Вы
используете основной инструмент — Ваш созидательный дух. Создавая нужные эмоции. Вы через кровь заставляете
свой организм выздоравливать, т. е. начинаете управлять этим процессом. Этапы восстановления зрения
Потом сразу же
начинается второй — восстановление зрения. Этот этап у каждого сугубо индивидуален.
У кого 2 дпт. и меньше — 8 дней. Мы уже об этом говорили. |