Я ЕСТЬ ВОЛЯ Это стремление должно господствовать и уничтожить
всякое сомнение, которое само собой фигушки уйдет. Не ждите, чтобы оно покинуло
Вас, сказав на прощанье: — Ну что ж, до свиданья, ты меня выгоняешь, я ухожу. Оно зубами, когтями будет держаться в Вашем сознании. Вы просто скажите: — Тьфу на тебя! — и усильте констатацию юности,
здоровья, бодрости. О, кей? Заставьте себя ощутить ЛИЧНОСТЬЮ, ЧЕЛОВЕКОМ с большой
буквы. Создайте внутреннее чувство, что лучше Вас никого в мире нет. Надеваем
на стальную руку мягкую бархатную перчатку и берем все управление под контроль!
Получилось? Отлично! Это упражнение применяется всегда во время коррекции
зрения или работы с любым другим нездоровым органом, во время суставной
гимнастики и упражнений для глаз, а также стирая белье, убирая квартиру,
трясясь в общественном транспорте и т. д. А особенно после неприятного
разговора с начальником или в другие подобные жизненные моменты. Это упражнение нужно делать и на улице, среди людей.
Они будут “давить” на Вас и, сами того не подозревая, пытаться превратить в
себе подобных, т. е. в однородную массу. Как Вы себя чувствуете сейчас на улице, когда
встречаете хмурые лица? Замечаете ли Вы, что отличаетесь от них? Да?! Чем? У них у всех сплошные штампованные рожи, рыла и морды
совковой лопаткой. Почему так? Потому что так принято. Все так ходят! А Вы ЛИЧНОСТЬ! Очень важное замечание! Когда Вы выполняете
упражнения, а голова забита посторонними мыслями, все Ваши усилия будут пустой
тратой времени! При механическом исполнении весь труд пойдет коту под
хвост. Заниматься надо в состоянии Октавы! Только тогда Вы достигнете
успеха! Скажем, у меня проблемы с коленной чашечкой. Я
мысленный взор направляю туда и представляю свой образ здоровья, такой силы, с
которой я летал, танцевал в Образе молодости и посылаю его в коленную чашечку.
А затем сознательно увеличиваю, наращиваю положительные ощущения и улавливаю
там физический отклик. “Октава” для Вас есть что-то старое и одновременное
что-то новое. Искусство усилием духа созидать, искусство пе-ре-во-пло-щаться в
того, кем Вы намерены быть! Внешне это никак не проявляется, лишь на лице у Вас
должна быть легкая улыбочка и спокойствие. Спина — ровная. Голова — ясная и
светлая. Дыхание спокойное. Сердце бьется ровно. “Октава” работает внутренне! История одного из моих слушателей
|