– Все содержание этой формы можно описать словом «встряхивание». Начинаем движения с кистей рук и постепенно включаем в движение все больший объем тела. Начинаем встряхивание, подняв руки до уровня головы, первыми включаются пальцы рук.

Затем трясем плечи, грудь, живот, ноги. Встряхиваем ногами, поочередно приподнимая их. В конце встряхиваем головой до приятного головокружения. Хорошо бы еще попрыгать, чтобы сбросить тяжелую энергию.

– Давай, давай! – развеселился Учитель.

Попрыгав немного и наполнившись радостью жизни, мы остановились, глядя друг на друга и успокаивая дыхание. Я снова проявил нетерпение.

– А что же дальше? Где вход в Серебряные Ворота?

– К этому упражнению добавляются движения рук и мыслеформа. Теперь у нас получаются не «Листья на ветру», а какой‑то «Подводный мир».

Форма «Подводный мир»

Представь, что ты находишься в теплой и густой жидкости золотистого цвета, похожей на масло. В ней резкие движения сделать невозможно, поэтому делаем плавно, но энергично. Поднимаем руки, слегка согнутые в локтях, на уровень головы, пальцы поворачиваем вверх в виде чаши. Воображаемая жидкость заполняет ее до края.

Начинаем как бы вращать чашу, удерживая ее вертикально, вправо‑влево вокруг оси.

Так двигаем пальцами рук в форме чаши до тех пор, пока не появится ощущение ватных мячиков между пальцами. Золотая и теплая энергия начинает окутывать пальцы и руки до плеч. Ты делай, пока не почувствуешь.

Я живо начал все представлять и вращать. Через некоторое время между пальцами совершенно четко стал ощущаться мягкий ватный комочек.

– Есть, чувствую! – ликующе прошептал я, стараясь поделиться радостью и в то же время не расплескать ощущения.

– Теперь пальцы опусти вниз на уровень пупка и медленно сжимай кулак, но не до конца, а как бы сдавливая этот мягкий шарик. Вот та‑а‑ак, медленно, плавно.

Стало жарко, и ладони сильно покраснели. Начало колоть пальцы.

– Чувствуешь, как ладони наливаются энергией и кровью, есть ощущение тепла, покалывания?

– Да, сильное.

– Очень хорошо! – похвалил Мастер.

Я, решив, что все закончилось, быстро встряхнул потяжелевшими кистями рук и плечами.

– Что ты делаешь?! – грозно прикрикнул Али Баба. – Биоплазма течет, как жидкость. Ты набрал целую тонну ее и сбросил на Землю просто так. Прервав упражнение, ты потерял большущий объем набранной Энергии, да еще вместе со своей собственной. Сейчас ты начнешь это чувствовать.

И действительно, мне стало холодно и даже зазнобило, я хотел надеть куртку, но Наставник предложил просто повторить форму еще раз. Снова пришлось встать, и, как только руки в виде чашек начали свое движение, на меня буквально полился горячий душ невидимой биоплазмы такой интенсивности, что даже трудно стало дышать. От жара пот потек по лбу.