A Magic Pair - Elena Berezhnaya & Anton Sikharulidze О нас Ссылки Аудио-Видео Фан-клуб Программы СМИ Профи Соревнования Фотоальбом Их история Биография
Предыдущая Следующая

– Так, значит, для «Черепахи» мыслеформа была такая: водопад хрустально чистой воды сверху течет на макушку и, проникая внутрь тела, омывает его, через ноги уходит в землю, а часть жидкости собирается в области низа живота, становится теплой и согревает все тело… А для образа имеют значение мелочи?

– Когда как, ведь здесь главное – эффект состояния для самого человека. Есть важные детали, а есть творчество.

– Тогда еще вопрос. Когда использовать мыслеформу: в начале выполнения упражнения или после?

– Как только ты приступил к выполнению формы, движение поддерживает образ. Желательно к началу движения создать устойчивую и ясную мыслеформу. Это правило позволяет использовать одни и те же образы для уровня Медных и Серебряных Ворот.

– Тогда какая будет картинка для «Кобры»? Ведь она следующая в комплексе…

– Чтобы запомнились нужные образы, необходимо понимать смысл или цель выполнения упражнения. В данном случае цель – активизация нервной ткани, стимулирование кровотока среди внутренних структур головы.

Мыслеформа здесь будет такая: голова окружена серебряным облаком, внутри тоже все серебряное и теплое, но не горячее.

– Хорошо. Представил, а теперь что?

– Дальше само движение «Кобра».

Открываем рот и вытягиваем язык наружу изо всех сил. Высунутый язык захватываем рукой, обернутой платком. Потянем сильно вперед до тех пор, пока возможно терпеть. Затем сделаем 8–образные движения в одну и в другую стороны. Глаза при этом надо закатить вверх максимально.

Второй рукой упираемся пальцами в основание языка снизу, с внешней стороны нижней челюсти за подбородком, нажимаем слегка вверх. До боли давление на язык не доводить. Делать по 8–10 движений.

Форма освоена, когда при выполнении человек не испытывает боли или дискомфорта.

– Ну вот, потренировались выполнять форму «Кобра» на уровне Серебряных Ворот. Скажи, а мыслеформа добавила тебе ощущений?

– Да, чувства совсем другие. Раньше самым сильным было напряжение в основании языка, а сейчас вообще об этом забыл. Голова наполнилась светом, стало легким дыхание. И что‑то, кажется, открылось в носу, даже щелкнуло.

– Вот правильно. Это сосуды во всей голове пришли в движение, проснулись и открыли дорогу для крови.

– Теперь понятно, откуда взялось выражение «светлая голова».

– А давай‑ка, пока голова у нас светлая, еще поговорим о кобрах.

– ???

– Скажи, что чувствует змея своим языком?

– Она двигает им, словно что‑то пытается нащупать, а чувствует, говорят, тепло и даже вкус на расстоянии. И еще, кажется, определяет направление на добычу.

– Давай‑ка мы сделаем вот из этой веточки модель змеиного языка. – Али Баба подошел к какому‑то кусту, прошептал молитву, попросил у растения прощения и объяснил причину своего поступка. Затем срезал раздвоенную ветку, очистил ее от листьев и протянул мне.


Предыдущая Следующая

главная | биография | их история | фотоальбом | соревнования | профи |
СМИ | программы | фан-клуб | аудио/видео | ссылки | о нас 2003-2004 © Alenka
A Magic Pair - Елена Бережная и Антон Сихарулидзе
Дата создания: 7 февраля 2003г.