Поможет ли то, что я собираюсь сделать, раскрыть мою внутреннюю духовную Природу? Позволит ли это существенно помочь другим? Станет ли моя повседневная жизнь более красива, разумна, благородна и наполнена?

– Вроде просто, только чего‑то не хватает в нашей суетливой жизни, чтобы самому себе такие вопросы задавать… – покачал головой я.

– А главное, «чего‑то не хватает», чтобы честно отвечать на такие вопросы! – воскликнул Наставник.

– Скорее всего, привычка нужна…

И чтобы сказку сделать былью

Изобрел вечный двигатель.

Теперь не знаю, как его остановить.

Из письма Фигаро в Академию наук

* * *

Какими свойствами обладает чакра Сахасрара?

Как выполнять формы «Хидза» и «Канат» уровня Серебряные Ворота.

Каков энергетический смысл дворцов и предметов царской власти?

Зачем людям Короны?

Каково главное правило жизни в человеческом обществе?

Как осуществляется телепатия?

* * *

Просыпаться в пещере для меня было, мягко говоря, непривычно. Из отверстия в потолке падал очень яркий луч света. В таком освещении было отлично видно Али Бабу, купающегося в малюсеньком водоеме посреди зала. Быстренько разогревшись, я начал делать формы Жим Лам, а Наставник краем глаза наблюдал за моими усилиями.

Наконец он вытерся и оделся.

– Послушай, у нас сегодня будет особый день. Мы идем на вершину. Есть не будем, только попьем воды. И еще, надо очистить себя изнутри, то есть освободить кишечник. Мы с тобой сделаем две новые формы, которые тебе помогут… в любом случае.

Первая у нас в Медных Воротах называлась «Лук». Вот мы сейчас и сделаем ее.

Создаем мыслеформу для «Лука». Позвоночник становится как будто трубой, светящейся, как лампа дневного света, – ярко‑ярко. Такая же огненная труба располагается по боковым сторонам тела, рук и ног.

Сядем на пол, спину прямо, ноги выпрямляем. Ладони прижимаем к земле, руки прямые. Делаем выдох, подбородок прижимаем к груди. Выдыхаем и выдавливаем как можно больше воздуха.

В конце выдоха делаем задержку дыхания и втягиваем живот. Одновременно с этим подтягиваем и напрягаем промежность. Это напряжение мы назвали «замок». Так?

Я не мог ничего ответить, так как держал дыхание.

– Здесь еще добавляется третий уровень напряжения и подтягивания, кроме промежности и диафрагмы, – горло. Три замка. У йогов это называется «трибантха», почти по‑русски.

Мы прижимаем язык к нёбу, а затем напрягаем его.

Удерживаясь в таком положении несколько секунд, открываем замки один за другим. Начинаем делать вдох. Таз поднимаем как можно выше, а голову запрокидываем назад. Вдох заканчивается.

Постояв так несколько секунд, на задержке вдоха возвращаемся в исходное положение. Восстанавливаем дыхание.