A Magic Pair - Elena Berezhnaya & Anton Sikharulidze О нас Ссылки Аудио-Видео Фан-клуб Программы СМИ Профи Соревнования Фотоальбом Их история Биография
Предыдущая Следующая

Признаком чистого состояния Свадхистаны является здоровье в половой и выделительной системах организма. В эмоциональной сфере – это желание творчества, чувство свободы, терпимость, стремление к позитивным изменениям.

– Давайте и здесь какую‑нибудь форму разучим для развития этого центра. Вы когда про чакры рассказываете, всегда оказывается, что они очень и очень нужны в жизни.

– Ну, конечно! – воскликнул Наставник. – Каждый центр – это платформа для определенной стороны жизни. Поэтому не бывает так, чтобы один был важнее другого. Все вместе в гармонии и силе – вот это важно.

– Отлично! Еще одна цель появилась…

– Ну, хорошо. В Медных Воротах мы делали форму «Тесто», теперь слегка изменим ее и назовем «Водоворот». Выполняем?

– Я готов!

– Эта форма для активизации работы кишечника и стимулирования Свадхистаны чакры. Ноги шире плеч, колени слегка согнуты, спина немного ссутулена. Делаем выдох с замком, затем сразу вдох полный, и так несколько циклов. Мы как бы раздуваем ветер.

А теперь делаем водоворот: выдох, замок двумя кулаками, упираемся по обе стороны от пупка. На задержке дыхания начинаем движение по кругу вокруг пупка, нажимая на переднюю стенку живота. Выдох, руки убираем. Очищающее дыхание «Флейта». Снова повторяем цикл.

Цель – сильное воздействие через переднюю стенку живота на кишечник. Правильным выполнение считается тогда, когда движение руками происходит свободно и является безболезненным для кишечника и кожи. Энергия золотая, малиновая, фиолетовая мягко заполняет живот на всю глубину, до кожи спины, особенно тонкий кишечник. После этой формы делаем бег на месте, ударяя себя по ягодицам пятками и ладонями. Называется «Бодрячок». Теперь добавляется движение вперед – назад и в стороны тазом.

Я проделал все, о чем говорил Учитель. По позвоночнику разливались теплые волны, в голове снова появилось состояние легкого, приятного помутнения.

– Ну, все. Пока достаточно. Давай собираться в дорогу. Сегодня мы сюда не вернемся, готовимся отсутствовать по крайней мере два дня. Фонарь не забудь!

 

За семь морей

 

Одинокий мужчина ищет понимания, любви, ласки и… чего‑нибудь поесть.

Объявление в разделе «Знакомства»

 

 

* * *

 

Что неожиданного увидел я при подходе к запретной долине?

Из чего состоит наше представление о себе?

Что нужно для открытия сверхчувственного восприятия?

Как защититься в этом состоянии?

 

* * *

 

– Пойдем вдоль откоса, иначе нам не подняться в долину, – сказал Али Баба, и мы тронулись в путь.

Невозможно описать, что творилось у меня внутри.

«Сейчас, может быть, через несколько минут я увижу то место, которое является запретным для людей сотни лет!.. Место, которое непостижимым, загадочным образом управляет всеми процессами и в атмосфере, и на земле, и даже среди людей!..»


Предыдущая Следующая

главная | биография | их история | фотоальбом | соревнования | профи |
СМИ | программы | фан-клуб | аудио/видео | ссылки | о нас 2003-2004 © Alenka
A Magic Pair - Елена Бережная и Антон Сихарулидзе
Дата создания: 7 февраля 2003г.


Hosted by uCoz