– занудство, медлительность, отсутствие возвышенности в мышлении… Этот центр очень часто атакуют. Здесь характерным является ловушка на гнев, вспыльчивость и другие эмоции. Мы много вредим этому центру, употребляя плохие продукты, беспорядочно и в неудобное для организма время. Это две основные причины, из которых обычно вырастают нарушения в этой чакре. – Кристаллы, помогающие подпитать Манипуру? – Это топаз, рубин, александрит, бриллиант с жемчугом. Из музыкальных инструментов наиболее благотворным для нее является орган. В здоровом и чистом состоянии Манипура дает здоровую систему усвоения пищи. В эмоциональном плане – миролюбие, уравновешенность, стремление помогать другим. В обществе – успешность и денежное изобилие. – Как бы нам подобраться к ней, чтобы запустить ее в работу посильнее, уж больно она нужна в жизни! – Лучше всего поможет форма «Голодный волк». Его можно делать по способу, описанному в Медных Воротах, или так, как мы сейчас разучим. Что главное в этой форме? – Думаю, сильное втягивание живота и промежности на выдохе. – Давай‑ка примем положение лежа на спине, колени согнуты. Делаем вдох и выдох. На выдохе в конце втягиваем живот и делаем замок в промежности, диафрагме и основании шеи. При этом пальцами упираемся в пупок снизу вверх к диафрагме. Далее двигаем руки, довольно сильно нажимая на живот, и упираем их в зону проекции желудка. И тоже поддавливаем это место вверх к диафрагме. Затем, не отпуская пальцы, поднимаем таз от пола максимально вверх и нажимаем на проекцию желудка. Опускаясь на пол, ослабляем нажим. Поднимаемся от пола – нажатие. Заполняем золотой и рубиновой горячей энергией пространство внутри живота, особенно плотно – желудок, диафрагму и солнечное сплетение. Продолжением этого движения является форма «Подкова». Она выполняется из положения «лежа на спине». Делается выдох с замком, затем сгибаются колени, затем ноги поднимаются вверх над головой в положении согнув колени, стопы вертикально, то есть пальцы смотрят вверх. Затем возврат. В верхнем положении согнутые ноги и дыхание можно немного задержать. Вот так. После того как закончил, немного отдохни, чтобы восстановилось дыхание. Что чувствуешь?
Форма «Подкова» – Живот весь горячий, особенно в районе желудка, как будто водки выпил натощак, как в студенческие годы. Кстати, и голова кружится. – Это, наверное, от успехов, – усмехнулся мой Наставник. Адвокат
золотой рыбки
– Буратино, а у тебя березовый сок какой группы? Вопрос изголодавшегося вампира Пьеро * * *Как производится диагностика по внешнему краю ауры? Какие виды нарушений в оболочке можно выявить таким способом? |